Поиск по сайту:

Скачать на 689.RU бесплатно » Книги » Научно-популярная и техническая литература » Олег Димитров - Идеальная осанка (2015)


Олег Димитров - Идеальная осанка (2015)

Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!

Кому стоит прочитать книгу «Идеальная осанка»?
Тем, кто здоров и хочет выглядеть красиво.
Книга даст вам систему, по которой вы в течение пары месяцев значительно улучшите осанку. Вы будете в восторге не только от своей спины, но и от появившегося пресса и узкой талии!

Тем, кто чувствует дискомфорт в области спины.
Вы приведете мышечный корсет в тонус и вздохнете полной грудью. Исчезнут онемение и «мурашки» в пальцах кистей и стоп.

Тем, кто чувствует периодические боли в спине.
В книге вы найдете упражнения для мягкого старта. Занимаясь по 20-30 минут два раза в неделю, вы забудете о болях уже на третьей тренировке.

Тем, кто имеет болезни и травмы спины.
Вам также стоит приобрести эту книгу, но перед применением посоветоваться с врачом. В книге приведены описания множества упражнений, которые будут способствовать быстрому восстановлению спины.

Автор: Олег Димитров
Издательство: Издательские решения
ISBN: 978-5-4474-1798-7
Жанр: Здоровье, Спорт, Фитнес
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Размер: 34.9 Mb

Скачать «Олег Димитров - Идеальная осанка»:








Развлекательный портал 689.ru скачать фильмы, музыку, программы бесплатно без регистрации и смс на высокой скорости
дизайн и поддержка сайта by AAT © 2005 - 2017