Поиск по сайту:

Скачать на 689.RU бесплатно » Книги » Научно-популярная и техническая литература » Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться


Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

Информация о книге:
Название: Эта книга поможет вам выспаться
Автор: Джессами Хибберд, Джо Асмар
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: здоровье
Год: 2016
Формат: rtf, fb2
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 130, 17 ил.
Размер: 12,1 Мб

Скачать Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться







Развлекательный портал 689.ru скачать фильмы, музыку, программы бесплатно без регистрации и смс на высокой скорости
дизайн и поддержка сайта by AAT © 2005 - 2016