Поиск по сайту:

Скачать на 689.RU бесплатно » Книги » Научно-популярная и техническая литература » Робин Арзон - Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности


Робин Арзон - Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Бег – это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.

В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта – вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.

С помощью «Shut Up & Run» вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.

Название: Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Год: 2019
Автор: Робин Арзон
Издательство: Бомбора
Жанр: спорт, здоровье, прикладная литература, саморазвитие, фитнес, тренировки
Количество страниц: 195
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 135.07 Mb

Скачать Робин Арзон - Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности







Развлекательный портал 689.ru скачать фильмы, музыку, программы бесплатно без регистрации и смс на высокой скорости
дизайн и поддержка сайта by AAT © 2005 - 2020