Поиск по сайту:

Скачать на 689.RU бесплатно » Видео » Видео уроки » Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016/CAMRip/Rus)


Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016/CAMRip/Rus)

Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость!

Растяжка комплексная. Акцент в марафоне сделан на шпагаты (и продольный, и поперечный), но также есть отдельные видеоуроки на спину и руки, отдельное занятие на поясницу, на мостик.

Программа составлена так, чтобы каждый день нагружались разные мышцы, и другие успевали восстановиться.

Как влияют занятия растяжкой на организм?
Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние улучшается.

Для кого создан данный марафон?
Если вы новичок и не знаете с чего начать... Если ваши тренировки не приносят результата... Если болит спина от сидячей работы... Если чувствуете в теле скованность и деревянность... Если мечтаете воплотить свою мечту о шпагате в жизнь или приблизиться к ней вплотную... Есть хотите разобраться в том, как тянуться правильно!

Информация о видеокурсе
Название: Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке
Автор: Диана Галиева
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~7 часов

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 640x360, ~495 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.85 Gb

Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016/CAMRip/Rus) Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016/CAMRip/Rus) Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016/CAMRip/Rus)


Скачать Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке (2016) CAMRip







Развлекательный портал 689.ru скачать фильмы, музыку, программы бесплатно без регистрации и смс на высокой скорости
дизайн и поддержка сайта by AAT © 2005 - 2017