|
Скачать Функциональный живот (2022/CAMRip/Rus) бесплатно |
На интенсиве мы, в том числе, работаем с поясничным отделом, которые сильно страдает от длительного сидения или стояния. После интенсива вы научитесь компенсировать последствия такой работы, убирать боли в пояснице, научитесь как разгружать поясничный отдел во время работы. Наша задача проработать не только мышци живота, но и скорректировать опущение органов, а это часто бывает по причине гиперлордоза. На интенсиве будем исправлять наклон таза и чрезмерный изиб нижней трети позвоночника. Дополнительным плюсом будет улучшенная осанка и устранение болей в пояснице. Жаждущие иметь подтянутый живот. Мы устраним причины обвисшего, выпирающего живота и ваш живот визуально преобразится. Сделаем все для того, чтобы уркепить мышцы кора и пудтянуть живот. Программа:1. Вводный вебинар. участники брюшной стенки и внутренние органы, понятие тонуса и сокращения мышцы, зависимость брюшной стенки от других органов 2. Диагностика (домик, дыхание и тонус брюшной стенки) 3. Активация мышц 4. Освобождение поясницы 5. Висцеральные органы 6. Тазовая диафрагма 7. Дыхание 8. Локомоция Информация о видеоНазвание: Функциональный живот Автор: Олег Агапэ Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго ФайлФормат: TS, docx Видео: AVC, 1280x720/852x480, ~2500 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 4.57 Gb Скачать Функциональный живот (2022) Видеокурс
|
|
|
Как качать с файлообменников
|
|
Также советуем посмотреть |
|
Важное объявление для всех пользователей 689.RU |
• Советуем Функциональный живот (2022/CAMRip/Rus) скачать бесплатно на нашем портале 689.RU, Функциональный живот (2022/CAMRip/Rus) бесплатно без регистрации и на высокой скорости доступно с различных файлообменников, на русском языке, в хорошем качестве.
• На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы, и только для ознакомления.
• Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер не несут отвественности за использование материалов.
Функциональный живот (2022/CAMRip/Rus): доступно для скачивания, описание, фотографии, постеры, обои и кадры, прохождение, ключи, кряки.
|
|
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
|
|
Не войти? Х-ня.
Никогда не отказывайся от того, чего не можешь, не подумав ни дня.
Никогда не сдавайся на том, что ты действительно хочешь сделать.
Нет тумана, из которого не было бы выхода. Главное — держаться и идти вперед.
Успех — это способность шагать от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма.
Нет пути к успеху. Успех — есть путь.
Бывает, что все удается. Не пугайтесь, это пройдет ;-)
|
| Ваше отношение к Соц.Сетям. |
|
|
|
|
admin@689.ru
